スポーツ交流事業

人権を守る心でスポーツを! スポーツを楽しむ中で交流を深め、同和問題をはじめあらゆる人権問題の解決をめざすため、様々な講座を開催しています。

● 定期スポーツ教室( メインホール(体育館) / 運動広場 )

● 定期ジュニアスポーツ教室( メインホール(体育館) / 運動広場 )

● トレーニング講座 ● 共用使用について

☆申込方法

 

定期スポーツ教室(第1期)

申込期間は、2月27日(火)~3月4日(日)です。申込方法はこちら
実施教室 ・メインホール(体育館)で開催・・・定員各60人
ソフトエアロ、ヘルシーアップ(太極拳)、トリムアップ(3B体操)、 フィットネス、ウェルネス(アクティブヨガ)
・運動広場(屋外)で開催・・・定員30人
テニス
実施期間 4月~6月
参加対象 市内在住・在勤・在学の15歳(中学生除く)以上
持ち物 運動しやすい服装、タオル、水分補給用飲料、室内用運動靴(靴の裏にスパイクや小さな突起がある靴は使用不可)または運動靴、テニスラケット(テニス教室参加の方でお持ちの方のみ)
 費 用 ・メインホールで開催の教室・・・1教室につき2,100円(全7回分)
・テニスコート・・・4,000円(全8回分)
教室名 曜日 時間 内 容
メインホール(体育館)で開催
ソフトエアロ
10:00~11:30 エアロビクスを取り入れたハードな動きで音楽のリズムに合わせて有酸素運動を行います。持久力アップや脂肪燃焼効果が望めます。
ヘルシーアップ
(太極拳)
13:30~15:00 24組の主な動作を組み合わせ、簡単な動作から難しい動作へと導いてゆくので、老若男女関係なく初心者にも優しい健康体操です。
トリムアップ
(3B体操)
ベル・ボール・ベルターの3つの道具を使って、年齢性別に関係なく誰にでも無理なく楽しんでいただける健康体操です。
フィットネス
リズム体操やストレッチ体操などを取入れて身体をひきしめます。
ウェルネス(アクティブヨガ)
ヨガのポーズをベースに呼吸と動きを連動させて行います。姿勢を整え、血液やリンパの流れを活性化させ、新陳代謝をアップします。
運動広場(テニスコート・テニスコート兼フットサルコート)で開催
テニス
10:00~11:30 テニスの基本的な動きや基礎技術の習得を行います。

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定期ジュニアスポーツ教室(前期)

申込期間は、4月7日(土)~13日(金)です。申込方法はこちら
実施教室 ・メインホール(体育館)で開催
バドミントン、ショートテニス、フットサル
・運動広場(屋外)で開催
テニス、フットサル
※室内のショートテニス教室と運動広場のテニス教室の重複申込はできません。
参加対象 市内在住・在学に限る。
持ち物 運動しやすい服装、タオル、水分補給用飲料、室内用運動靴(靴の裏にスパイクや小さな突起がある靴は使用不可)または運動靴、テニスラケット(テニス教室参加の方でお持ちの方のみ)
 参加費 すべて無料
教室名 対象者 定員  日程 時間
メインホール(体育館)で開催
バドミントン
小学4年生~中学3年生 25人  4/28、5/12、5/26、6/9、6/23、7/14、7/28、8/25 10:00~11:30
ショートテニス ※
小学3年生~6年生 20人
フットサル
小学1年生~2年生 20人  13:30~14:30
運動広場(テニスコート・テニスコート兼フットサルコート)で開催
テニス ※
 小学4年生~中学3年生 25人  4/21、5/19、6/2、6/16、7/7、7/21、8/4  10:00~11:30
フットサル
小学3年生~6年生 20人 13:15~14:45

※運動広場で開催の教室は、天候により日程が延びることがあります。
※室内のショートテニス教室と運動広場のテニス教室の重複申込はできません。

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トレーニング講座

3/2(金)~受付開始!申込方法はこちら

トレ-ニングに関する知識と技術を習得します。
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開催日 2018年3月18日(日)
開催時間 15時 ~16時30分
開催場所 トレ-ニング室
参加対象 市内在住・在勤の15歳以上の方(中学生除く)
定員 先着20 人
持ち物 運動しやすい服装、運動靴、水分補給の飲み物、汗拭きタオル
顔写真(横2cm×縦2.5cm)
費用 500円

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共用使用について

気軽にスポーツを楽しもう♪ 参加者の皆さんで譲りあってご使用ください。

卓6:卓球6台 バド2:バド2コート ☆:指導員在駐 ◎:トレーニング講座実施
※トレーニング講座開催時は、トレ-ニング室は使用できません。
※トレーニング室使用の場合は、トレーニング講座修了証 カードが必要です。

※共用使用は、ラケット・ピン球・シャトルの貸し出しは、行っておりません。

利用料金

卓球・バドミントン・トレーニング
一般 200円
高校生以下・障がい者・65歳以上 100円

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申込方法

・受付時間は、9時30分~20時です。

・教室・講座により申込方法が異なります。ご注意ください。

・2017年6月1日(木)から、郵便はがきの料金が変更されています。ご注意ください。
(通常はがきは 62円 、往復はがきの場合、124円必要です)

定期スポーツ教室 1期募集 2月27日(火)~3月4日(日)(9時30分~20時)
・定員を超えた場合は、抽選
・メインホール開催の教室への申込については、ひとり3つまで
・直接来館または往復はがきで申込(電話・FAX不可)
・はがきは、1教室申込につき1枚必要
・往復はがきで申込の場合の書き方は、ページ下部をご覧ください
定期ジュニアスポーツ教室 ・先着順
・直接来館で申込(電話・FAX不可)
・保護者が申込(代理人不可)
※室内のショートテニス教室と運動広場のテニス教室の重複申込はできません。
トレーニング講座
健康ストレッチ広場
・先着順
・直接来館で申込(電話・FAX不可)
※トレーニング講座は、開催日前日までの受付です。
共用使用 ・数に限りがございます。譲りあってご使用ください。
・当日直接来館
≪ 往復はがきで申込の場合 ≫
 往信(表) 〒590-0822 堺市堺区協和町2-61-1
  堺市立人権ふれあいセンター 2階スポーツ・文化交流ホール宛
 往信(裏) 申込教室名、(申込者の)郵便番号、住所、電話番号、名前(ふりがな)
 返信(表) (申込者の)住所、氏名をご記入ください
 返信(裏) 何も書かないでください